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“‘90后’已经秃了”的话题刷爆网络
脱发年轻化需警惕

发布时间:2017-10-31 10:34 来源:恩施晚报 作者:阮璐 编辑:刘婉茜(见习) 浏览:0次
印象中,脱发常发生在中年人身上,但如今年轻人群脱发的现象亦屡见不鲜,甚至不少“90后”也为此苦恼。 近日,一名“90后”女生在“双11”临近时付的第一笔订金竟然是防脱洗发水和生发液,一时间,“‘90后’已经秃了”的话题刷爆了网络。此外,换季之时许多人也会出现头发大把掉落的现象。脱发是否已开始年轻化?脱发的原因是什么?如何才能防治?10月27日,记者采访了湖北民院附属民大医院皮肤科主治医师张英虎 脱发是天生的吗? 张英虎介绍,来医院就诊的脱发人群中确实有不少“90后”的患者,部分中老年人属于生理性脱发,普秃年轻化应当加以重视。 “脱发分为先天性和后天性,如是后天性的脱发可在出现脱发端倪时予以防治。先天性脱发主要是遗传产生的脱发,患者出生时全身或局部(如头皮、眉部)无毛发;有的出生时毛发正常,后期开始脱毛,形成秃发或全身毛发脱落,这类病人一般不会恢复,只有极少数患者到青春期可以恢复。”张英虎介绍,脱发确实会隔代遗传,直系亲属父母、祖父母有脱发情况,则遗传性脱发可能性大。 不是遗传,为何还会脱发? 张英虎表示,非天生、非遗传性的脱发是多种因素共同作用的结果。 引起后天性脱发的原因很多,例如精神压力过大,头部的局部微循环发生障碍,长期如此,造成头发的病态性脱落;营养代谢失衡,新陈代谢系统失衡破坏,会导致大量头发脱落;内分泌失调,当人体的内分泌失调,例如当雌雄性激素失调后,就很容易引起头发脱落;外界对头发的化学或物理性伤害以及脂溢性脱发,比如日光中的紫外线过度照射,经常使用热吹风。一些药物,还有烫发剂、洁发剂、染发剂等美发产品也是引起脱发的常见原因。脂溢性脱发,是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,常伴有头屑增多,头皮油腻,痛痒明显,多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。此外,饮食中蛋白质含量不足、缺铁,不良的生活习惯如晚睡,过度减肥,自身免疫病,真菌感染,烧伤等重大事故,都可能造成异常脱发。 脱发还有救吗? 张英虎介绍,如确认是遗传性脱发,患者应坦然而正确地认识自身脱发,如果是其他原因引起的脱发,应及早从以下几个方面引起重视。 合理饮食,均衡营养。多摄入谷物、蔬菜、水果,多吃黑豆、黄豆、黑芝麻、蛋等富含铁、钙的食物;增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽、鱼和南瓜子;多吃富含维生素B6、维生素E的食物,如马铃薯、蚕豆、青鱼;远离过油、过甜、过辣的食物。 放松心态,规律作息。熬夜和压力过大会让脱发愈演愈烈,放松心态,缓解紧张和焦虑情绪,调整作息,在23时前入睡,提高睡眠质量。远离烟草,适时休息。 合理洗发,注意护发。洗发太勤或太少都不好,每周2至3次比较合适,洗发水温以40℃左右最佳;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环;选用无刺激性的洗发剂。洗发后,最好让头发自然晾干,如果使用吹风机,风的温度不能太高。减少烫头、染头,避免阳光暴晒,外出携带遮阳帽,在海边游泳要注意保护头发。经常梳头,每天轻拍头皮可减缓脱发。 已出现脱发的患者要到正规医院进行药物治疗和植发,制定合理的治疗方案。
责任编辑:刘婉茜(见习)
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